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多1分鐘樂觀,少60秒煩惱

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副標題 :

作者 : 蔣慧瑜

分類 : 個人倫理.

關鍵字 :

人生無可避免會遇上很多煩惱事,其中很多根本不由我們控制,然而,我們卻可以學習轉換不同的角度去思考當前的問題,令自己減少怒氣和憂慮。

請謹記,情緒是自己的,也只有你自己才可以有效地控制情緒,不要被別人牽著你的情緒走。這一生中你聽得最多的說話,其實是來自你自己的心中及口中!不用依靠別人,你也可以學習多點鼓勵自己,讓自己快樂起來。

書中特設「平衡快樂和煩惱的十堂人生課」,沒有人永遠快樂地生活,也沒有人一生被煩惱所困,因此大家要學習的,是如何平衡自己的生活和情緒。

不用事事追求「最好」,學習接受「幾好」的事情,只有放下執著,才可以減少煩惱。
你放下愈多,快樂也就愈多﹗多1分鐘的樂觀積極,你得到的不但是少60秒的煩惱,甚至可能是一輩子的快樂﹗


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多1分鐘樂觀,少60秒煩惱

ACNO C013598
索書號 192.1 4424
複本總數 1
館藏位置 第24屆中學生好書龍虎榜60本好書候選書目
借閱分類 BOOK
ISBN 9789888156146
出版商 青源
出版年份 2012
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 個人倫理.
購買日期 2012-10-15
價格 62.4
面(頁)數 178 p.
插圖及稽核細節 ill.
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本書籍資訊

ACNO C013598
索書號 192.1 4424
館藏位置 第24屆中學生好書龍虎榜60本好書候選書目
借閱分類 BOOK
ISBN 9789888156146
出版商 青源
出版年份 1995
版本 初版

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