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走過黑暗幽谷: 33個心靈啟示、伴你走出情緒的困局

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副標題 :

作者 : 曾繁光

分類 : 生活指導.

關鍵字 :

倘若我們面對失去時,能好好面對,在經歷了足夠的思念與傷感後,學懂接受逝者已矣,逝者便不再徘徊於內心深處。真正地離別後,內在化的憤怒亦會因此而減少。

人生種種不如意也許帶來暫時的情緒波動,這是無可避免的成長過程;只要得到家人及師友的關懷及支持,大多數人都能從挫敗中走出來。

少部分人卻因此誘發了焦慮或抑鬱症,學習、工作、興趣及人際關係也會受到影響,這時候便應盡快看醫生尋求治療。

千萬不要高估自己的意志力,能夠憑意志力好起來的大概也不是抑鬱症;患上抑鬱症後,意志力也不知跑到哪裡去了。
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走過黑暗幽谷: 33個心靈啟示、伴你走出情緒的困局

ACNO C017464
索書號 177.2 8060
複本總數 1
館藏位置 第31屆中學生好書龍虎榜50本候選好書
借閱分類 BOOK
ISBN 9789888484379
出版商 花千樹
出版年份 2019
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 生活指導.
購買日期 2019-11-15
價格 60
面(頁)數 201 p.
插圖及稽核細節
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支援上載大小: 10mb | 檔案類型
標題:  Youtube: 

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本書籍資訊

ACNO C017464
索書號 177.2 8060
館藏位置 第31屆中學生好書龍虎榜50本候選好書
借閱分類 BOOK
ISBN 9789888484379
出版商 花千樹
出版年份 2019
版本 初版

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